Schöne neue Arbeitswelt: Ein Termin jagt den anderen. Dazwischen müssen wir E-Mails checken, Anrufe beantworten, Entscheidungen treffen und vieles mehr. Die Komplexität unserer Aufgaben steigt, die Freizeit schrumpft, unsere Gesundheit leidet. Manche Menschen ertragen diese Belastungen jedoch weitaus besser als andere.
Ernste berufliche Krisen, selbst private Tiefschläge stecken sie irgendwie weg. Sie wirken danach sogar gestärkt. Das Geheimnis dieser Stehaufmännchen ist die sogenannte Resilienz.
In jedem von uns
Diese innere Widerstandsfähigkeit steckt in jedem von uns – mehr oder weniger jedenfalls, wie Christina Berndt betont. Die Wissenschaftsjournalistin, Redakteurin der Süddeutschen Zeitung und Autorin eines Bestsellers* zu diesem Thema, war Teilnehmerin des „Wirtschaftstalks“, den der Business Club Hamburg gemeinsam mit der Frankfurter Beratungsfirma Leadership Choices am vergangenen Dienstag, 24. November, organisiert hatte.
In Deutschland sei man gerade erst dabei, die herausragende Bedeutung von Resilienz zu erkennen, sagte Karsten Drath, Executive Coach, Managing Partner bei Leadership Choices und Autor eines Standardwerks zum Thema**.
Gezielt gegen Stress und Krisen
Es sind vor allem hochkarätige Führungskräfte, die sich unter Draths Anleitung gezielt gegen Stress und Krisen wappnen. In den USA dagegen trainierten selbst Kinder ihre innere Widerstandsfähigkeit, so der Experte (Foto: Martina van Kann, Hamburg).
Überforderung und Burnout seien wie ein Stigma, das man nur schwer wieder loswerde, so Ulrich Goldschmidt, Rechtsanwalt und Vorstandsvorsitzender des Verbandes „Die Führungskräfte“. In vielen Fällen müssten die Betroffenen das Unternehmen verlassen. Nicht allen gelinge es, nach einer Auszeit in einem anderen Unternehmen wieder durchzustarten.
Erster Schritt
Der obligatorische Obstkorb am Empfang sei immerhin ein erster Schritt hin zu einem gesundheitsfreundlichen Klima in einem Unternehmen, betonte Frank Liedtke, Landesgeschäftsführer der Barmer GEK. Vorstand oder Geschäftsführung könnten jedoch noch weit mehr tun und mit gezielten Maßnahmen Stress und Burnout vorbeugen. Die Krankenkassen unterstützten sie dabei, so Liedtke.
Resilienz nützt nicht nur Menschen. Innere Widerstandsfähigkeit sei zum Beispiel ein wichtiges Ziel für die IT-Systeme eines Unternehmens und durchaus auch für ein Unternehmen als solches, sagte Kai Rösler, Associate Partner & Executive Consultant Global Technology Services beim US-Konzern IBM.
Es gibt jedoch auch kritische Stimmen zum Thema – etwa in den Gewerkschaften. Sie warnen, Resilienz-Trainings seien lediglich ein Mittel der Arbeitgeber, um den Druck weiter zu steigern. Dass diese Ansicht jedoch in die Irre führt, darüber war man sich im Business Club Hamburg einig.
27.11.2015 / pan
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*) Resilienz: Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft. Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out. DTV-Sachbuch von Dr. Christina Berndt, 288 Seiten, ISBN 978-3-423-34845-4
**) Resilienz in der Unternehmensführung - und Arbeitshilfen online: Was Manager und ihre Teams stark macht. Haufe Fachbuch von Karsten Drath, 464 Seiten, ISBN 978-3-648-04947-1
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